不亏是大师啊,真的是潜移默化于一举一动中。难怪老师让我来这跟着他学习!真的很幸运!!”
终于,到了山脚下,这一次,大师比上次停留的地方,高出了一百多米。
不要小看这一百多米,那是山路,所有的重心全部朝下,必须依靠吴名他们的力量和魂力去保持平衡。
很快,大家就明白了自己奔跑的距离只是多了一百米的高度,却比昨日的训练艰苦得多。
汗水湿透了脊背,每一步踏出,都觉得自己要掉落下去。无论是谁,都有这种感觉。
如何在发力的同时保持身体的重心和平衡。
这多出的一百米,成了他们最严峻的考验。
因为下面的山路坡度不大,也不陡峭。
而这一百米陡峭异常,也许上一步与下一步垂直相差一米。队员们必须用手辅助,才可能攀登上去。
而坚硬的山石,其实很锋利,虽然有魂力的保护,可是很快有人挂彩了。
“以小腿为心,借助山石的反弹力爬上去,注意腿部动了,身子跟着动,双手也同时抓住山石或者植物,借力发力。”吴名在最后高声喊道。
于是,大伙开始小腿为发力点,小腿一蹬,借助山石的反作用力,腰部上缩,力量通过腰背,脊柱,上到肩膀,然后双臂猛然发力,抓住攀缘物一直往上爬……
十米,二十米,三十米……一百米,终于除了唐三和吴名,其他人都成功登顶。
吴名和唐三之所以没有上来,是因为他们在寻找合适的借力点,最终在空中哨声响起的五秒前,他们也顺利完成了训练……
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