“三儿，你终于肯出来了，身体怎么样，好点了吗？想吃什么娘给你去做。”闭关两个月，今天出来正好陪陪家人吃顿饭，这两月张柳氏只能偶尔进去张志和的院子送送吃的才见得到儿子。
“放心，娘！我已经好多了，吃什么无所谓，只要是娘做的都喜欢。”
“就你嘴甜，那你再等等，和你爹聊聊天，娘这就去给你做。”儿子身体没事了，她这个做娘的高兴，说完满面笑容的去厨房给儿子做吃的。
张志和陪父亲下了一盘棋，顺便聊聊天。
接下来几个月张志和一边恢复伤势，偶尔有时间就陪陪爹娘打打麻将下下棋，虽然这次冲关有些莫名其妙，消失的那一段记忆到现在都还没有想起来，但他还是尽量的把此次突破的经验和感悟总结一下，留在书房的书架上。
张家已经有六人晋级一流境界，甚至吴志超已经到了中期，正好现在有时间，张志和便想起了把《张氏内功心法》给完善一遍。
之前创造这门心法的时候只有十二正经的修炼方法，那是因为张志和本人的经脉本就畅通，没有突破宗师这一个环节的破关经验，所以他没有把后续的修行之法加上去。
通过张志和这么多年的研究，当然研究的对象就是吴志超他们五个和十小，宗师之前的境界提升主要还是内力的积累阶段，只要内力足够突破下一条经脉不难。
当然这也是有年龄限制的，一般的人若是不能在四十岁之前突破一流境界，等四十岁之后突破的难度将会成倍的增加。
内力的积累三个因素最重要，第一资质，资质好坏直接影响到修炼的效率，同样的功法和资源，但最后的结果可能相差巨大。
第二个便是内功心法，简单的基础功法只能修炼几条经脉，然而越是高深的内功心法往往涉及的经脉会越多，经脉越多，提炼出来的内力就会越多，而且还会让武功招式的威力越大，这也是为何江湖上为了一本高级心法就能杀的血流成河。
最后一个便是资源，修炼就是炼精化气的过程，‘精’即身体之精华，按后世说法就是一种生物能量，习武期间营养摄入非常关键，或是食补或是药补，而这些都是需要大量钱财支撑的。
当然还有就是努力和运气，但这两样是所有人都具备的，虽然世上总是赞美努力的人最后都会成功，但其实真的是通过努力成功的可能万中无一，这些人基数大，每一代还是会出现一两个成为这个群的人继续努力的动力。
想要突破宗师之境，
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