见到心性本空,“成佛”即因般若的空慧而彻底觉悟,故此三事,即是吾人之一心。
所谓:“法无顿渐,人有利钝。”利根者顿悟顿证,钝根者渐悟渐修。凡修行当依自身的条件来修学,但皆不离解行并进,定慧等持。今以此修行图解,供养诸位,自悟自修,自成佛道!
修行恰如春天之苗,不见其增,日有所长。辍学如磨刀之石,不见其损,日有所亏。
在静坐初期,时间稍长,人的两腿容易感到麻痹,杂念也很多。若两腿麻木到很难忍时,可以将双腿交换、调整下,如再无法忍耐,可伸直数分钟等麻木消失后,再重新坐稳。
但练习日久,在半年之后,情况便大大改观。
静坐时,酸痛便会消失,思虑也逐渐减少,而且静坐约一刻钟后,身心便能宁静稳结,如坐半小时以上,身心反而舒畅,此时静坐结束,精神奕奕,如吃灵丹,快感难以形容。
静坐之前,最好将一切放下,行动从容安详。静坐中能做到松、静、净,自然地将全身机体放松,做到宁静思想、聚精会神,放下,自在,逐渐地呼吸也会细绵慢长。
供应人的脑部的养料开始随着人的思绪越来越少,转为滋养身体的其它部分,一段时间之后,人的面色开始大为改观,身体越来越有轻盈感,劳累感大为减少,心态开始日渐平和,开始真正体悟相由心生,境随心转的精妙与真谛了。
修行静坐的人,于行住坐卧,出入往返,均可自然地与宇宙大能联接,所谓与天地同流,天人合一。佛家和道家得到入定功夫的,都以静坐为首要。儒家有“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”之说。
佛家有说:“由戒生定,由定发慧”。静坐有功力时,身体会发生不寻常的变化,妙处难以与外人言表。藉由静坐中的心智松弛,能使一个人定心定性,统整人格与发展灵性,开启一个全新的人生。
佛陀经过重重苦行,终于在菩提树下于极深的静坐中开悟得道。佛教传入中国,佛弟子修行证果,都是以静坐入定为胜。当年达摩禅师面壁静坐长达十年之久,把佛宗的哲理领悟到极高境界。
?佛说八万四千法门,门门都可以修行证悟,而且这“八万四千”也只是个概数而已,实际上包含了无量法门,如佛所言:已说之法如爪上土,未说之法如大地土。
所以,佛教在流传的过程中,历经不同的区域和不同的朝代,针对不同众生的根机,也就引发了许许多多不同的修行法门
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