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第349章 接受体侧

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行网络直播,以示公正。

当CBA官方的消息出来后,喜欢李欢的球迷们都非常期待李欢的体侧结果,当然也有人会担心李欢体测不过,而广夏队的教练李淳江则是再次给李欢做了一些特别的交代。

他倒不是担心李欢的实力,只是担心李欢大意失荆州。

第一项是折返跑,这个项目被人称为“夺命十七折”,需要球员在15米的间距折返跑17次,总共进行四组,并计算平均成绩,按照球员身高来计算成绩,比如李欢身高190,属于195以下,需要62秒以内才能达标。

李淳江跟李欢说明了这个折返跑的注意点,那就是每次脚必须踩过边线,而不是踩到边线,不然算无效。

至于其它的李淳江也不用多说,李欢的折返跑实力在广夏说第二就没人敢称第一。

第二项是卧推测试,要求球员在80公斤的重量下,40秒内推更多的次数,这个项目跟体重有关,分为90公斤以上和90公斤以下,按照一定的换算规则来评分,这个有专门的评分表,这里暂且不多说。

关于这个项目,李淳江没什么好说的,李欢的力量在广夏队是最强悍的,无人能比。

第三项是负重深蹲,要求球员在100公斤的负荷下,60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。

这个考核标准同样跟球员的体重有关系。

这一项李淳江觉得李欢可以去参加举重比赛了,对于李欢来说,通过这一项更玩似的。

这三项是身体素质考核,还有一项则是投篮考核。

考核内容是两分钟自投自抢。

这个考核分为内线球员和外线球员,考核标准不一样。

内线球员需要在三秒区以外投篮并且自投自抢。

外线球员需要在三分线外投篮并自投自抢。

而评分标准自然也不一样。

内线球员出手必须在29次以上,外线球员23次以上,按照时间2分钟来算,内线球员必须4.13秒出手一次,外线球员必须5.22秒出手一次。

而无论内线球员还是外线球员命中率都要求60%以上。

也就是说在内线球员出手29次的情况下需要命中18球才能达标,外线球员在出手23次的情况下需要命中14次才能达标,要求还是蛮高的。

李淳江指出李欢特别需要注意的地方是,在体测中无论是抛球到线外,还是接球投篮均不允许走步。

如果出现


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