壮汉，我觉得我没问题。”
于谨撺掇：“所以快点，比比！”
半分钟后，陈嘉年绝望落败。
丛澜慢悠悠地把衣袖整理好，一副装到了的嘚瑟模样。
于谨感慨：“这一幕真是百看不厌啊！”
她发育关增肌太方便了，于谨这小半年里让丛澜长了不少肌肉，不只是大腿，核心力量和胳膊全都练了，没半点剩下的。
花滑需要什么肌肉，丛澜现在就长着什么样子的肌肉，不多不少，标标准准。
要不然她也不能发育关都不丢3a的。
陈嘉年低头看着自己的手，被丛澜抓得惨白里透着鲜红，骨头还特别的疼。
“一个小姑娘有这么大力道？”他绝望，“这合理吗？”
丛澜：“哎哎，怎么歧视女性呢？小姑娘就不能有大力气吗？”
陈嘉年：“我错了我错了，没这个意思！正在自我反省中，决定明天开始去锻炼！”
人太容易偷懒了，累了就不想动，他真的很久没去锻炼了。
丛澜：“哼哼。”
于谨从刚才两人开始比的时候就提前进行了拍照和录像，这会儿把视频发到了名为“热热闹闹瞎说话”群里，里面是瓜队的教练选手工作人员等等，跟另一个负责通知消息的官方严肃群不一样，这个主要就是聊天玩耍用的。
发完视频，下面一堆人出来给丛澜鼓掌，祝贺她又赢了一个。
“怎么就不长记性呢，这次受害人是谁？”
“赛前一胜，不错不错，好兆头。”
“瓜队一霸，我最近练得不错，澜澜比完赛回来我们再掰一次！”
“瓜队一霸”是丛澜的昵称，中间变过很多名字，最近才改了这个。
大家都觉得这个名字最适合她，所以群主直接给她改了。
于谨发完还不满意，摸到了微博。
他在这里偶尔会放丛澜的照片，训练比赛日常什么的，关注他的粉丝里也有不少丛澜的粉丝。
认证也是国家队教练，搜丛澜的话，关联账号就会出现于谨。
【于谨教练：又一个胜利，/耶】配图一只丛澜和露出半个胳膊的陈嘉年。
【哈哈哈哈哈是谁是谁看着像是个男生】
【又掰手腕，赢了多少人了】
【那就要艾特我寒哥俞寒有点冷来看看同胞了】
瓜队的工作人员偶尔会透露队内情况，都是些无
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